急性腰扭伤或脚扭伤了，怎么办？
赶快用点热开水打入赤小豆粉里，局部外敷患处。内服点黄酒送三七粉。尽量多休息几天减少活动，很多病都是活动时加重。#微博健康公开课##国医的精诚力量#
发布于 河南
大阳养生
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