【夏训打卡】今天是2026年6月27日，农历五月十三，星期六，天气晴热，气温23°—35°C（高温蓝色预警），湿度偏大（76%—81%） ，空气质量优（AQI：31—21）。日出时刻5:35，天亮时刻5:05。早晨4:20起床，5:00出门（实时气温23°C，体感温度25°C），南下曲江池跑步，往返完成了18.16里。#跑步[超话]# http://t.cn/RfXRwdR
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