人过半世，慢慢明白，所有的身心疲惫，都源于生活太过繁杂。我们总舍不得丢弃无用的人和事，放不下过期的情绪与执念，背负太多包袱一路前行，最后让自己活得压抑又沉重。人生本就是一边拥有，一边失去，一边选择，一边放弃。不是所有关系都值得维系，不是所有心事都值得铭记，也不是所有欲望都值得追逐。一味贪心囤积，只会扰乱本心，困住脚步。人生最好的状态，是学会减负。精简社交，远离消耗自己的关系，不必勉强合群，不必刻意维系渐行渐远的缘分；精简情绪，放下过往的伤痛与内耗，不和过往纠缠，不和自己较劲；精简欲望，放下无谓攀比，接纳平凡日常。生活本不需要满目繁华，心安即是归处。删去多余的纷扰，清空心底的杂念，才能腾出空间接纳温柔与从容。取舍清醒，方能自在前行。往后余生，学会断舍离。舍弃烦恼，远离虚伪，看淡得失。守住简单的生活，保持清醒的内心，不慌不忙，清净度日。大道至简，心静无忧，简单的日子，才最长久安稳。 http://t.cn/8kdK5lK http://t.cn/AXSTpV2Y