泡脚15分钟助眠|睡眠不好的朋友们|自然醒

睡眠不好的朋友们，建议每晚睡前泡脚 15 分钟。
我自从每晚睡前泡脚以后，半夜再也没醒过#还以为五六点醒是身体出问题了#每天一觉睡到自然醒，还能接着再睡个回笼觉。[嘻嘻]

发布于上海