#还以为五六点醒是身体出问题了#今天醒来是六点十一,想继续睡到七点,怎么也睡不着了。
最近又暂停运动有两周了吧,也不是没时间,就是不想动,饮食也没怎么控制,处于半摆烂状态吧。这种感觉可真不好。
不好那就调整喽,花花是个好宝宝,哈哈哈。
先出门走个四个公里,来个“开胃菜”,收紧屁股,发力,脚跟先着地,头顶提根绳,走起~http://t.cn/AXSY8g6S #运动就是坚持#
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