五六点醒非早醒|凌晨2至4点|五六点醒_新浪新闻

晚风抚祎眉

26-06-27 06:30 微博认证：超话粉丝钻咖（鞠婧祎超话）

#还以为五六点醒是身体出问题了#五六点醒未必是身体出问题，临床上定义的“早醒”通常指凌晨2至4点醒来且再也睡不着，所以这个时间点大多不在危险区间。

发布于江苏