期待积累功德，就是在期待回报；那么，你的付出 还是有条件的，而不是纯纯发心 希望别人好。

应无所住而生其心。我们不仅要从所有相中解脱出来，也要从所有法中解脱出来。所谓佛法者，即非佛法，是名佛法。世界，即非世界，是名世界；

凡所有相皆是虚妄，转译就是 凡所有相皆是牢笼，它困住了我们的心。

放下≠放弃，不要从一个极端走入另一个极端。过度压抑自己对某样事物的欲望，从某种程度上来说，也是一种执着。比如，你看见漂亮优雅的人，就是很开心 很心动，但你却强制压抑自己 假装不喜欢。这种也是一种“假装无欲”的执着。因为人的天性就是看见美好的事物，一定会心生欢喜。古话有云：人无癖不可交！占星有12宫，必定会有宫位是空的，也必定有宫位很糟糕，这是每个人来到人间需要体验的。所以，人没有完美的；完美的只有人设，这种人 陷入了更深的幻境。

不要把手段当成是目的，否则，就会迷失自己。比如，赚钱只是为了更好的生活，但我们来到人间并不只是为了赚钱。这个社会判断一个人是否成功就只看他是否赚到了钱，但其实这样只会令自己感到焦虑，并不会感到真正的快乐。还有的人，为了组建家庭而到处相亲，最后，选了一个条件相匹配，但灵魂却没有共鸣的人，为了繁衍后代而结婚，为了给家人交代而结婚。但家庭不是因为彼此想要白头到老，才组建的吗？而不是到了年龄、气氛烘托到这儿了，大家都结 我也得结！

你挣大钱的目的是什么？

很多人答，晒太阳 睡懒觉 听着小曲儿 不用减肥。但实际上，我们不必挣到大钱就可以实现它，为什么要拐了那么大一个弯 才要实现呢？生命很短 时光飞逝 人很可能会在旅途中死掉，的确每个人的旅途终点都是死亡。

把视线放在过程中，我们就已然活在 当下的每个完成里。即圆满就在当下的一呼一吸间，大自在就在当下的一分一秒中（本人理解，不一定对）。

抑郁的人是对过去的放不下，焦虑的人是对未来的恐慌，唯有活在当下 我们才拥有一颗平静的心。