努力练肩努力锻炼的好宝宝

🐆肌肉.. 我在签售上做了那个..什么来着? 运动那个pose。但我不记得是哪个项目做什么运动了, 所以就做了我平时做PT时的动作。还有肩膀运动, 这样做的。
🐆手臂那个肌肉真的看得好清楚?
🐆因为我跟PT老师真的在很努力地练肩。最近因为是活动期, 没能好好上私教课, 但肩膀还是有点东西的! 这样的时候我吓了一跳, 肩膀有点“咻咻”的。
🐆直角肩, 对吧? 为了直角肩很努力了! 本来就是直角肩啦~~ 但还是更努力惹!

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