#生活手记#
【今天0626】多云，20/29度。
想着昨天刚做过刺络，不适合逛植物园。
就去医院走一趟吧。
上次查血还是2个月前。
我的问题是:甘油三酯低但低密度脂蛋白高。
一个月前按别人建议增加了优质碳水摄入量。
检查下来，指标不仅沒改善，反而更不好。
仔细想想，这段时间忙着生病，沒好好吃饭，睡眠也不好，从早晚体重看出代谢也不好。
又不愿意吃药。
只能从生活方式改变入手，继续调整。
今天在医院折腾了近3小时，7千多步。
回家路上头痛发了。
幸亏早上路过地铁站附近的绿地时记录了一下，否则回来时一点力气都沒有了。
【帚枝河星花】
玄参科 河星花属 http://t.cn/RxBsCFp
发布于 江苏