徐文斌教你颈椎操

#国医少年志#干货大放送！长期伏案办公的你快来学习这套办公室也可以轻松练的颈椎操！@浙大邵逸夫医院骨科徐文斌教你用三个动作预防颈椎病：拉手望天、头颈相争、十字颈操，随时随地跟着少年团练起来吧！#这期国医3看完腰不酸了背不痛了# http://t.cn/AXSjqXHC

发布于北京