今天一整天吃了
早餐：茶叶蛋一个+冰美式
午餐：无糖无脂酸奶+蓝莓+三明治
毛豆回来说今天学校食堂东西不好吃
饿了
于是带他去吃了寿司
晚餐：我吃了一百块的寿司，他吃了两百
关键是吃了三个鹅肝寿司
我太喜欢鹅肝了
刚才又吃了两个桃
晚上力量一小时
有氧一小时
有点罪过
#体脂到15%计划#
发布于 四川