今日午休時為音缽課的老師与學生們搖缽。
一會呼嚕聲此起彼伏，醒來都說太療愈了。跟泡的茶一樣舒服😌虛榮心有被滿足，需要繼續加強身體鍛煉～雖然身體力行並不是長遠之計。
老師説，“無量”缽缽説要見她。。確實被帶來放在樓下了。
然後參與了第二个練習。五分鐘內完成三輪敲缽，觀察聲音起到落到无、期中自己的起心動念。
敲擊時，第一次膠皮棒出聲有滑音，換棒第二繫聲音有點兒大，還在琢磨第三棒的時候，教室內驚雷一聲。後來其他同學也有釋放。同組反映是第二次的敲擊音把剛才躺下听缽鬆動的帶出了[笑cry]