身体会首先补充内部的蛋白质需要，补够了才会轮到头发呢。所以对原来不足的人来说，坚持补充会有效果的。抗病力增强之类好处是无形的，但既然头发明显改善了，抗病力肯定也已经提升啦。//@未命名_Anonymous:老师我又来啦，已经坚持吃了两个月的鸡蛋，一天两个到三个，中间只有两三天没吃，两个月大约吃了120多个蛋，第一个月还没什么效果，但是！最近我发现我头发掉的少了，之前几年我的头发非常容易掉，洗头更是一大把，现在梳头洗头都比之前掉的少了[捂嘴哭]好开心[泪]