海底捞推活，看ive的东蛋。昨晚健身了。6.25
68ヶ月4週目
ルーマニアンデッドリフト+デッドリフト罗马尼亚硬拉+直腿硬拉33kg×20×6
プッシュアップ俯卧撑12×6
ワイドスクワット宽步深蹲20×6
ダンス有酸素運動20分
#ワークアウト日記
发布于 日本