大溜肩大斜方肌|大溜肩|大斜方肌_新浪新闻

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滚开让我当骑士

26-06-26 18:28 微博认证：娱乐博主

这超绝大溜肩大斜方肌

发布于山东

自律打卡孙叨叨：

平时打卡吉尼最强瘦后背的姐妹，不会沉肩的，动作不标准斜方肌变大的，可以看看小红🍠这个姐妹(橘子汽水）的沉肩视频,讲的通俗易懂很好理解，慢慢的多跟着试几次就很容易找到正确的发力感！#如何正确沉肩# http://t.cn/A6MJ8bNt

2021-10-05 11:53:04

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神会创造糍粑鱼一片：

对比世纪派对时期完全是极高美商下的有效健身啊每一寸肌肉都感觉是按着我xp练的没有大斜方肌奈挺肩平特别特别完美的薄肌线条🥵

2026-07-01 18:39:54

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C戈体态矫正：

斜方肌轮廓夹角很大，从形态上就会显得：肩膀短+斜方肌厚通过调整肩胛骨的角度，可以改善这个问题。这个视频是一个经典动作的精讲#新年第一练# http://t.cn/A6Y9nBO2

2024-02-21 17:27:21

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犬黒：

哭死斜方肌被练大了；（咋个办哦

2022-11-19 13:20:44

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小羊整运连连：

学会正确的沉肩才能避免斜方肌粗大 http://t.cn/A6pI3woH

2023-06-08 14:24:06

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瞬息宇圈的少年：

斜方肌又大又硬那就这样每天摸门框1️⃣0️⃣分钟！ http://t.cn/A6RagS1d

2024-08-31 10:47:48

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C戈体态矫正：

这女孩儿的斜方肌，算是废了但是无能为力[衰] http://t.cn/A6S6bNnl

2022-08-25 20:20:19

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