水果含糖各不同

#水果含糖各不同# 不同水果的含糖配比也各不相同：

苹果、梨等仁果类中以果糖为主，葡萄糖、蔗糖次之；
桃子、杏等核果类以蔗糖为主，葡萄糖果糖次之；
葡萄、草莓、猕猴桃等浆果类主要含有葡萄糖和果糖；
柑橘类水果则以含蔗糖为主。#微博健康公开课#

发布于北京