以前总感觉自己=创伤

现在看到我比创伤大太多了

从小到大，哪怕受了很多伤

但是在每个年龄阶段，大部分时候是较好地完成那个阶段的任务

哪怕在创伤应激时刻

创伤也没有把我击垮，轰然倒地

还是有超过一半的功能性的自己抻着

虽然理智无法发挥，人感受上僵住了，但是那部分的现实自我还是抻着自己，做到基本体面

那一刻可能创伤是49%。理智还有51%

当然那些时刻，自己表现肯定不好，因为被创伤淹没，无法使用智力思考。

所以我感觉到自己比创伤大很多

特别是心理成长后，还可以在应激状态，有个现实部分看见创伤，去回应安抚创伤

虽然做的还不完美，

但是有空间看见，回应已经和原来很不一样

那不在创伤状态，自己其实是一个正常的有自己特点的成年人。