这点非常好：
所谓的“接纳自己”，接纳的不仅是自己好的一面，还必须接纳自己不好的一面。

但自己得明白，不好的一面，确实是不好的，只不过也是我自己的一部分而已，我可以慢慢改，也可以暂时不改，反正是我的一部分，我有权怎么处理它。
只是不要把不好的一面随时随地拿出来恶心打扰别人就行。[拜拜]

承认自己不行，是需要勇气的。但不需要把“我有勇气承认自己不行”挂嘴上到处得瑟，默默承认就行。

最拧巴的是啥呢？接受不了自己不行，非要证明自己就是可以，但目标远大于能力，嘴上还要死硬。
这种就是活该自己痛苦了，还往往无能狂怒，把痛苦传染给身边无辜的人。