#情绪稳定的代价是情感漠视#情绪稳定≠情感漠视，但是最容易保持情绪稳定的做法确实是漠视。

最容易做到心如止水的方式，确实是屏蔽外界刺激，以麻木隔绝情绪。从前刻板的情绪调理，一味压抑心绪，看似平静无波，实则渐渐失去感知力。

要知道，爱的反义词从不是恨，而是不在意、不关注。真正的情绪稳定，从不是冷漠。我们拦不住情绪来袭，却能掌控情绪输出。内心仍有起伏，依旧心怀热忱与共情，只是不再被情绪牵着走。

不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。确实需要练习才能实现，任凭外界如何，我依然冷静自持，却从未冷漠疏离。#史宇心理医生[超话]##我妈是心理医生# http://t.cn/R34ZtK1