成天坐在室内办公，再加上阴雨绵绵的天气，真的要补充一下维D和钙，晒不到太阳就很容易浑身没劲[融化]不知道是不是心理作用，自从每天坚持早晚一条液体钙，像吃零食一样就把钙和维D补了，就算晒不到太阳感觉自己还是活力满满的，骨头也不咔咔响了，连我妈都说最近夜里腿抽筋的情况缓解了很多[耶]
发布于 山东
成天坐在室内办公，再加上阴雨绵绵的天气，真的要补充一下维D和钙，晒不到太阳就很容易浑身没劲[融化]不知道是不是心理作用，自从每天坚持早晚一条液体钙，像吃零食一样就把钙和维D补了，就算晒不到太阳感觉自己还是活力满满的，骨头也不咔咔响了，连我妈都说最近夜里腿抽筋的情况缓解了很多[耶]