#结构真的很神# 有位同学课后把结构用在了日常生活中，比如坐公交地铁的时候，不用扶把手，却怎么晃都没事，甚至比身边扶着把手的人还更稳，下盘扎了根一样。
坐车的时候，好几个小时，用结构的方式去坐（坐桩），不用靠背，却觉得一身轻松，神清气爽。
用躺桩睡觉，深度睡眠时间也增加了不少。
这才叫真正的结构生活化，而这样的方法，就是训练结构最快最好的方法，甚至好过很多人站多少小时桩、练多少躺拳架，所以，别人要站多少年的桩，而他只学了两天就能掌握了，也只有学习底层逻辑才能带来这样的效率