不小心崴到脚踝，很多人只会留意脚踝肿痛，却忽略脚底发黑淤青的情况。这是皮下淤血顺着肌肉间隙扩散形成的，出现这类情况要留意区分：单纯扭伤淤血，或是小关节错位，严重还可能出现骨裂问题，不同情况处理方式不一样。#脚踝养护##运动健康科普##崴脚小知识##足踝扭伤# http://t.cn/AXSO1O2h
发布于 广东
王廷臣--龙氏治脊疗法传承人
不小心崴到脚踝，很多人只会留意脚踝肿痛，却忽略脚底发黑淤青的情况。这是皮下淤血顺着肌肉间隙扩散形成的，出现这类情况要留意区分：单纯扭伤淤血，或是小关节错位，严重还可能出现骨裂问题，不同情况处理方式不一样。#脚踝养护##运动健康科普##崴脚小知识##足踝扭伤# http://t.cn/AXSO1O2h