#两款养心茶拯救熬夜的你#【#熬夜看球靠咖啡提神不科学#】#粉碎谣言真相来了#熬夜看球靠咖啡、浓茶提神？可这类饮品含大量咖啡因，会加快心率、升高血压，过度消耗心气，容易出现心慌胸闷、失眠多梦等不适。中医推荐两款温和养心茶饮替代刺激饮品，日间可饮用西洋参麦冬枸杞茶，补心气、清虚火，缓解熬夜乏力；夜间备上玫瑰酸枣仁百合茶，疏肝理气、宁心安神，舒缓观赛起伏情绪，温和养护心脏。 （来源：央视一套，编辑：@遂川发布 樊园青）#黄金跌到不敢买了# http://t.cn/AXS0K1yT