《明医面对面》第一期，昨晚圆满收官。
近两万人同时在线，和蔡德亨医生@蔡德亨杏林 从湿气、脾胃、情绪到城市生活，聊了聊梅雨季养生。没有PPT，没有讲稿，就是面对面，把那些真正有用的东西说给大家听。
几个让大家印象深刻的点——
梅雨季容易长痘？睡前碘酒点涂，每天3克金银花泡水喝，比护肤品管用。
梅雨季关节酸痛？2斤生姜捣碎晒干加1斤盐，微波加热外敷，家里就能做。
熬夜看世界杯？30克仙鹤草加红枣煎水当茶喝，偶尔破例的补救方。
正如蔡医生所说，人是一个小的宇宙，地球是大宇宙，千万不能颠倒昼夜规律。顺应自然，才是养生的根本。
梅雨季的不舒服，其实不是身体出了问题，而是身体在提醒我们该换一种方式对待自己了。

《明医面对面》第二期，我们将走近一位来自台湾的四代中医传人——谢明宗医生。
从台湾到广州，从常州到无锡，他在大陆扎根十余年。如今每周出诊五天，日接诊量高达80至100人，数万名患者长期信赖，四部工作手机，始终坚持亲自回复。
这样的医生，值得被更多人认识。

📅 7月2日（下周四）晚七点
🔔《明医面对面》第二期，我们不见不散。
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