顺便说一下只看脚就判断所谓0pre甚至负pre到底多扯淡：p1和2是lz，p3是f，光看脚的话好像完全没有pre甚至p2是反点负pre呢，但是这时候他们的胯部以上已经完全拧转到90°甚至更多了。这种起跳技术就是主要靠上半身的扭转来产生初始角动量。不管是拧转上半身的起跳方式，还是拧转全身的起跳方式，目的都是一样的，就是为了在起跳时获得最大的角动量。在这种意义上两种技术我觉得并没有高下。
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