#南京罗太医##养生[超话]#
咖啡。
味微苦，涩，性温。归心，肝，胃经。
醒脑提神，利尿。
每次饮用量，不超过10克。
过量，会导致骨质疏松，心律不齐，失眠等问题。
日常生活要加以注意。不支持长期咖啡，当主要饮品。还是依赖白开水，淡茶。
建议，饮用咖啡，不要加糖。
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发布于 江苏
中医学研究者-罗凯