【早起3个动作帮你提神醒脑】早晨起来以后，吃饭不要吃得过饱，另外可以做一点醒脑操，有助于脾气上升，胃气下降。①搓耳，把耳朵往前捋；②搓脸，干洗脸往上搓；③梳头，早晨手指头从前向后捋头发，稍微用点力。详戳↓每天8-10次，强健脾胃精神好。 #原来这就是脑雾啊# http://t.cn/AXSOxS8P
老年之声AM1053
【早起3个动作帮你提神醒脑】早晨起来以后，吃饭不要吃得过饱，另外可以做一点醒脑操，有助于脾气上升，胃气下降。①搓耳，把耳朵往前捋；②搓脸，干洗脸往上搓；③梳头，早晨手指头从前向后捋头发，稍微用点力。详戳↓每天8-10次，强健脾胃精神好。 #原来这就是脑雾啊# http://t.cn/AXSOxS8P