老胥在2011年北京卫视的养生堂栏目上就带领现场观众和主持人练习过神龟出水。这个动作锻炼的是腰胯和脊柱，脊柱灵活腰胯有力量就不容易得病。#国医的精诚力量##夏季养生# http://t.cn/AXSOMHBB
发布于 河北
胥荣东主任医师
老胥在2011年北京卫视的养生堂栏目上就带领现场观众和主持人练习过神龟出水。这个动作锻炼的是腰胯和脊柱，脊柱灵活腰胯有力量就不容易得病。#国医的精诚力量##夏季养生# http://t.cn/AXSOMHBB