莫言说：
“千万不要在家闲着，
即使没工作、没事干，
也千万别躺平。
​因为人一躺下，
一晃一天就过去了，
没有任何收入，
而且还会躺出一身病，
心情郁闷得不得了。”

莫言这番话道透了闲散度日的内里损耗，很多人暂时没有工作便整日闭门休憩，任由时间毫无痕迹地流逝。整日停滞不动，不仅断了稳定的收入来源，长久久坐卧躺还会拖累身体机能，肩颈、气血都容易出现不适。

精神状态也会跟着一同下沉，缺少对外的接触与事做支撑，思绪容易困在消极情绪里，烦闷压抑久久散不去。不必强求立刻拥有光鲜工作，哪怕出门散步、看书学习、钻研小技能，都是不让自己彻底松懈的方式。

人总要保持一份向上的行动力，动起来不仅能寻得新机遇，身心也能维持舒展轻快的状态，远离消极内耗。#生活手记‍##生活碎碎念# http://t.cn/AXSO7ihw