这种肝气不舒、血瘀、气虚的舌象，该怎么调理？
从舌象来看，这位朋友身体核心问题在于“堵”和“虚”。整个舌头胖大有齿痕，舌苔铺满，这是典型的脾虚湿气重，所以平时总感觉身子沉、没精神。

最关键的是肝气不舒，舌头两边有气滞点和唾液线，心里容易憋着火，急躁失眠或多梦。舌尖发红，说明郁结的火已经往上冒了。而且舌左边乳腺区鼓起，肝经走这个位置，不通则痛，要留个心眼排查结节。

再看舌色和唇色都暗沉，体内有血瘀，月经多半伴随血块和痛经。舌尖还凹得像“苹果屁股”，这是心阳不足，腰膝也容易酸软。

调理要诀得记住： 先补虚疏肝，让“发动机”气儿顺了，再轻加化瘀。千万别一上来就猛攻破血，身体底子虚，反而会被掏空正气。#国医的精诚力量##徐文兵讲中医[超话]##寻找好中医##养生[超话]##学点中医