瑜伽私教练了十几课了，感觉自己没那么喜欢瑜伽，但是因为还算用心在学，身体也感受到了变化。
体态变好了一些，还算有成就感，慢慢坚持。
比较i，不太喜欢社交，不太喜欢去健身房练习，感觉在家练习还是挺不错的。
随着年龄增大，骨骼变得越来越硬。越来越觉得健康是第一位的，为了健康，还是需要适当运动。
有人陪伴一起练习，慢慢坚持，量变达到质变的时候，应该会喜欢上瑜伽吧。
改变哪有不痛苦的呢？对吧？
加油！加油！
发布于 浙江
是我不够妖