很多人活得很累是因为犯错焦虑。总觉得犯错是失败，一旦出错就是天大的灾难：工作中出现一点纰漏就反复自我否定……甚至早已忘记犯过的错，却对犯错时的恐惧刻骨铭心，依然活在“怕犯错”的阴影下。这种心理让我们不敢尝试，结果越怕犯错越容易错。今天，壹心理就跟大家聊聊：我们该如何应对犯错焦虑？
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发布于 广东
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很多人活得很累是因为犯错焦虑。总觉得犯错是失败，一旦出错就是天大的灾难：工作中出现一点纰漏就反复自我否定……甚至早已忘记犯过的错，却对犯错时的恐惧刻骨铭心，依然活在“怕犯错”的阴影下。这种心理让我们不敢尝试，结果越怕犯错越容易错。今天，壹心理就跟大家聊聊：我们该如何应对犯错焦虑？
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