斜方肌痛了|斜方肌

昨天练完老师说明天你（背部和手臂）的肌肉一定会痛的，没痛就是重量还不够，
结果今天起来肌肉的确是开始痛了但是为什么是斜方肌？？？？
这种事情不要啊啊啊啊啊啊啊……

发布于湖北