今天吃的。中午的是蟹肉杂蔬意面。用凤尾鱼、橄榄、包菜、我种的蘑菇、辣椒等炒在一起，炒好后放蟹肉，翻炒几下放煮好的意面，最后撒黑胡椒。全程不放盐，凤尾鱼的含盐量已够高。这道菜是咸鲜口，海洋香。

晚上照旧沙拉，花园里走一圈，满盆绿，再随手摘几个野生莓果，拌入西红柿牛油果青椒桃子，非常清爽的一顿，搭配一些小饼干。今天吃的。中午的是蟹肉杂蔬意面。用凤尾鱼、橄榄、包菜、我种的蘑菇、辣椒等炒在一起，炒好后放蟹肉，翻炒几下放煮好的意面，最后撒黑胡椒。全程不放盐，凤尾鱼的含盐量已够高。这道菜是咸鲜口，海洋香。

晚上照旧沙拉，花园里走一圈，满盆绿，再随手摘几个野生莓果，拌入西红柿牛油果青椒桃子，非常清爽的一顿，搭配一些小饼干。