其实挺奇怪的
26岁的赵今麦
她居然已经爱上了八段锦
​她休息时就会来一套，不仅为了健身也为了放松，自从练了八段锦，她是爱上了健身。
​不追求极致纤瘦，而是专注提升体能与身体稳定性，用运动应对拍戏日程的节奏变化。长期坚持普拉提核心床训练、重量训练、拉伸以及芭蕾基训，形成系统性的健身方案。
​要不她现在的身材这么健康有力量，原来是真的很自律，手臂和腿部的肌肉好明显，还可以看到马甲线！躺着也很紧致的脸，很健康的状态。 http://t.cn/AXS0lEE1