[太阳]你，会经常觉得眼睛不舒服吗？
[太阳]你，遇到眼干，眼涩，眼酸，眼胀，眼氧……的时候怎么办？
放下你想要揉眼睛的双手！
👀让我们跟着瑞珠一起好好学习护眼的方法！

#瑞珠陪你改掉揉眼习惯##动手一揉不如顺手一滴# @瑞珠

👀眼睛会怎么跟我们诉说它的不适？
你是否经常会觉得眼睛酸胀，有异物感，流泪，红眼，眼干、眼涩、酸胀、发痒~

[微笑]面对眼睛的不适感，你的第一反应是什么？
很多人会选择抬手揉眼睛，总觉得揉一揉，它就舒服了，不适感就会消失不见！

⚠️其实大错特错！

👀眼镜是心灵的窗户，它的不适会影响我们的生活，我们应该多花点时间爱护它。

⚠️⚠️不良用眼习惯容易伤眼，甚至导致疾病⚠️⚠️

其实很多人都有不良的用眼习惯，

[达咩]比如早上醒来第一件事是摸手机，通勤路上刷视频，上班盯电脑一整天，下班追剧打游戏到深夜……这些不良习惯让我们的双眼早已超负荷运转。

[给你小心心]女神何泓姗告诉我们，与其用手揉眼睛，不如用瑞珠滴眼液。
演员何泓姗是瑞珠品牌护眼健康大使。
她是常年拍戏、长时间面对镜头的演员，因而她格外注重眼部养护，她真诚提醒大家，眼睛发痒别着急上手，备好便携瑞珠滴眼液，轻松舒缓眼干不适。

⚠️用手揉眼睛这个习惯，真的很危险。
手上携带大量细菌，揉眼不仅容易划伤角膜，还会把细菌带进眼内，引发红肿、发炎。频繁大力揉搓甚至可能导致圆锥角膜等严重眼病。

[赞啊]眼睛不舒服时，“动手一揉，不如顺手一滴” ——这正是瑞珠带来的科学护眼理念。

👀❤️瑞珠——为双眼提供更温和的守护❤️👀

[给力]瑞珠是远大医药旗下的眼健康主导品牌，始终专注于为国人提供专业、安全的护眼解决方案，并且连续7年上榜西普金奖！

[赞啊]尤其是瑞珠®聚乙烯醇滴眼液，也就是我们说的瑞珠小泪珠~~
[威武]采用先进的单支无菌灌装技术，不含防腐剂，可以安心使用。
传统大瓶滴眼液反复开启容易污染，而防腐剂的长期积累更可能对眼表造成损伤。
[威武]瑞珠是单支独立包装，属于次抛，每支0.8毫升，一次一支、用完即弃，彻底杜绝反复污染的风险。

[威武]其中聚乙烯醇成分能模拟人体泪液，在眼表形成稳定的保湿膜，有效锁住水分，缓解眼干、眼涩、眼疲劳。
[威武]而且滴头设计科学精准，入眼温和无刺激。
[威武]小巧轻便的包装，放在办公室，或者带出去通勤，出差或旅行的时候，在行李箱里随手放几支，眼睛不舒服时随时来一滴，十分方便~~

[太阳][太阳]要注意的是，瑞珠不含防腐剂，开启后仅限当日使用哦~~

👀[微风]分享一下美丽的护眼小妙招[微风]👀
[羞嗒嗒][羞嗒嗒]关于护眼，美丽也有一些日常护眼小妙招，和大家一起分享一下。

[送花花]首先就是备好瑞珠滴眼液，养成科学护眼好习惯！

[送花花]牢记“20-20-20”法则，每近距离用眼20分钟，抬头看6米以外远处至少20秒，让睫状肌彻底放松。

[送花花]有意识地多眨眼，正常每分钟眨眼15-20次，专注看屏幕时会降到5-6次。平常我们可以刻意多眨眼，能促进泪液分泌，预防干眼。

[送花花]40℃温敷双眼，可以用热毛巾或蒸汽眼罩敷10-15分钟，疏通睑板腺，缓解干涩疲劳。

[送花花]每天在户外待2小时，自然光能有效预防近视、缓解视疲劳，是最天然的“眼药水”。

[送花花]调整屏幕位置，看手机或者看电脑屏幕时，屏幕顶端略低于视线水平，距离保持50-70厘米，亮度与环境光线一致。

[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]
从职场办公到休闲娱乐，用眼场景无处不在。
[赞啊][赞啊]护眼从来不需要复杂流程——改掉揉眼的坏习惯，就是养护眼睛的第一步。当眼睛酸胀发痒时，放下抬起的手，拿出瑞珠滴眼液，顺手一滴，温润补水，温和守护。

💚💚呵护双眼，从每一件小事开始。
让我们get何泓姗同款护眼方式~
让瑞珠陪着我们，把科学护眼变成日常习惯。