早上好呀！

忙忙碌碌到现在才开始刷手机报早安，其实早餐吃得可积极了。手机吃完嘴巴就开始吃，根本顾不上发出来。

今天没有加鸡蛋，因为这个面包实在是太大了，为了防止血糖飙升太快，加了一个牛油果。牛油果很神奇，单吃恶心的不行，跟面包一起就很好，口感丰富绵密，还不甜，青涩味道也被掩盖住了。并且颜色特别好看，怪不得网红漂亮饭都喜欢拿这个拍照。

#发现脾胃喜欢一切温和的食物#
我可能是体热，比如冬天从来不会手脚冰凉，所以吃起冰来也一点没问题。夏天早上喝一本冰的，提神醒脑。不知道脾胃喜不喜欢，反正脑子是很喜欢。