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治胃，要首先了解胃的功能。

受纳水谷。
饮食入胃，不宜过多。衡量胃好不好，不是以能吃为标准。要少吃，拒绝饱腹感，就是拒绝吃撑！

腐熟水谷。
胃之阳气，分解腐熟，水谷精微，由脾运化，残渣由胃气沉降。当然，整个过程，需要胃阴（津液）的参与。
所以，生冷寒凉，辛辣刺激，硬物要少吃。同时要补益津液。

通降功能。

胃气通降，就要动，这样残渣才能通过肠道排出。
饭后散步的重要性，就出来了。
这里要注意胃气上逆或胃气不降，都属于胃病。

胃病，中医治疗，要深度分析。不能单纯从现代医学的病名，来治疗。这样就成了治标！

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