昨天30min瑜伽+1万步。

家属感慨我的朋友们赚钱速度太快了。我在不同的环境里面，亲眼目睹的更多，当然更目睹了很多家庭的寸步难行，或者富了之后再度返贫。

人想要改变自己，就得做到：
该豁得出去的时间豁得出去，永远怕吃亏，觉得努力了也不会有回报，那就永远穷。
该延迟享受的时间一定要延迟享受。很多享受，其实是给别人炫耀之后的满足感，而不是真正的享受。
该支棱起来的时间就得支棱起来，不管到了什么境遇，也要让灵魂抬起脊梁骨。