#微博声浪计划##听见微博# 我们活在主观统觉构建的世界里，幼年形成的有色眼镜左右所有判断，生理缺憾、溺爱、忽视会催生三种不幸认知。自卑与优越情结互为病态一体，很多人借着软弱掌控他人，掩盖心底自卑。童年记忆、肢体习惯、梦境都是自身生活风格的线索。想要灵魂越狱分四步：允许情绪短暂停摆；通过运动、日常小事掌控身体与生活；放下私人执念相信普遍常识；发展社会兴趣，主动与人合作。世界不是战场，不必时刻防备他人，走出自我封闭的牢笼，在真实联结中终结无尽精神内耗。 http://t.cn/AXSpJmAX