早睡早起|早睡早起_新浪新闻

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沐沐慢

26-06-26 06:21 微博认证：情感博主

早睡早起。

发布于江苏

思想聚焦：

早睡早起的好处数不清了

2026-06-10 08:00:01

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里絵：

我跟我朋友说，我每天早睡早起、读书学外语，每周去健身房三次，总是保持家里一尘不染，从不吃外卖且经常回爸妈家和家人共度高质量快乐时光。我朋友说你是真正的亚文化。

2026-07-19 23:05:29

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觉醒的掌柜：

早点睡觉，你的人生真的就会越来越好。只要你能坚持早睡早起不熬夜，把这个最简单的生活方式贯彻落实下来，你会发现真的生活中那些类似于浑身没劲，情绪易低落内耗的毛病都不是问题！试着去早睡早起吧，清晨的朝霞布满天空，远处小鸟叽叽喳喳地喧闹，重启的人生是如此的美妙。

2026-07-12 22:39:27

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少抽象：

大家不要再认为自己是小众批了其实真正的小众批是每天坚持锻炼、学习新技能早睡早起、从不熬夜的那批人很显然你不是

2026-07-05 13:03:46

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一口可乐椰_：

以前觉得小众是穿别人没见过的衣服，去没人知道的角落。现在才发现，在人人都在熬夜、emo、摆烂的环境里，能每天早睡早起、坚持运动、情绪稳定地生活，才是真的“稀有物种”。这种小众不靠标签堆砌，而是靠日复一日的克制与坚持。它不喧哗，自有声。当你的体态、眼神和精气神都因为规律的生活而变得

2026-07-05 19:29:07

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系只居：

你呀早睡早起把皮肤保养好买有感觉的衣服学着用香水有钱挣的门路你就把握住学着低调但大方典雅干净节俭保养好头发爱惜自己简单生活嘛你穿的酷一点听的歌屌一点热爱自己多一点生活嘛过得舒心就行懂了吗

2026-06-19 13:27:48

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魏泽楷：

看到热搜#长期熬夜相当于给人生调休了#？我感觉说的非常有哲理（自己同意给身体调休了，但大自然并没有同意）所以一定要早睡早起！健康作息！所以: 我把本应该今天熬夜看球吃的这顿小火锅，改成大半天提前吃掉，这很合情合理吧？🍲[doge][doge][doge]

2026-06-21 16:01:50

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已婚且当妈了：

我真不适合早睡早起早睡早起的那几天感觉自己特像傻子还是四肢不发达的傻子就是脑子也不行身体也不行还不如之前的晚睡晚起起码脑子是清醒的我可能是只猫头鹰🦉

2026-06-21 20:13:33

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木木丰盛：

初中要多努力，才能考上重高? 1、如果你在普通班，排名进不了前五，重高基本没戏。 2、养成早睡早起的习惯，不熬夜。 3、把错题吃透，做到天天总结，周周清零。初中提分，从来不是你刷了多少题，而是你搞定了多少错题。能认真对待每道错题，去分析，去琢磨，做到举一反三，重点高中才会向你招手。 4、

2026-06-06 11:35:29

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焕祥_81：

焕新日更[威武][威武][威武] [话筒]今天丁巳日，阳历六月十二日[绿马]，阴历四月二十七[月亮代表我的心] 宜[心]：早睡早起[爱你]，乐观积极[月亮代表我的心]，自拍[七时吉祥]，慢吞吞[给力] 忌[伤心] ：急躁🙅，皱眉头[酸]，嫉妒心[下雨]，摇头晃脑[悲伤]。 [月亮代表我的心]幸运词：宁波[赞啊]

2026-06-12 08:36:30

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