分享我养胃一年的真实感受，脾胃真的只爱温和食物。以前无辣不欢、天天冰饮，胃胀积食是常态了，现在戒掉生冷辛辣，也不用吃补品，饮食温和规律，肠胃不适感几乎消失，脾胃虚弱的朋友真的可以试试
发布于 山东
溪溪小记
分享我养胃一年的真实感受，脾胃真的只爱温和食物。以前无辣不欢、天天冰饮，胃胀积食是常态了，现在戒掉生冷辛辣，也不用吃补品，饮食温和规律，肠胃不适感几乎消失，脾胃虚弱的朋友真的可以试试