1️⃣ 【赚钱】
确保你有一份工作
2️⃣ 【投资】
在一个特定领域建立声誉
将领域内任何投入转移到交易获得金钱
比如微博+知乎坚持输出写字
3️⃣ 【助人】
协助可以是任何事情
从写一本书到给刚刚起步的创业者提供反馈意见
4️⃣ 【精神】
每月读一本书
尤克里里每周一个新曲子练习
每周下班后到家 点蜡烛冥想20分钟 * 2次
身体
11.30~7.30睡眠8小时每周保证5次
每周打篮球至少2次
每月至少徒步一次
每月至少骑行一次
每日饮水2L
5️⃣ 【家庭】
做一件简单的事情，例如周五晚上和妻子去约会，风雨无阻
工作日每日早上电话爸妈
每周晚上2次仪式感与bebe电话沟通
6️⃣ 【社交】
通讯录里分组一个名单，叫有趣的人
每周找2人午饭进餐
7️⃣【ego】
让自己快乐的小事

曾经给自己列了超多目标
但是...道理懂了很多，确超难做到...[摊手]
各位都有什么好的，轻松坚持做到放事情呢？