#发现脾胃喜欢一切温和的食物#1.平性食材，避免大寒大热，优先选择平性食物和温和补益类。2.忌重口烹饪，把煎炸烧烤换成蒸煮炖，减少调料刺激肠胃。3.守脾胃阳气，少碰冰镇冷饮，生腌刺身，重辣火锅，避免损伤脾胃运化功能。#渔人说事# http://t.cn/AXSCDZpU
发布于 浙江
金沙凝霞
#发现脾胃喜欢一切温和的食物#1.平性食材，避免大寒大热，优先选择平性食物和温和补益类。2.忌重口烹饪，把煎炸烧烤换成蒸煮炖，减少调料刺激肠胃。3.守脾胃阳气，少碰冰镇冷饮，生腌刺身，重辣火锅，避免损伤脾胃运化功能。#渔人说事# http://t.cn/AXSCDZpU