看到一句话："去做你小时候需要的那个大人。"忍不住接着写下去：去做你难过的时候需要的那个朋友，去做你想要的那个爱人，去做你需要的那个英雄，去说你犯错的时候需要的那些批评，去说你害怕的时候需要的那些鼓励。好用自己的期待来指导自己，塑造一个自己喜欢的成年人。我无时无刻不在爱着自己，像恋人，像朋友，像亲人一样爱着我自己。

把爱自己读到心里去，直到刻在血骨里，直到成为你的下意识。别用自己的期待指导别人，而是用来指导自己。