#食疗[超话]#
产自甘肃戈壁的黑枸杞真的是平价养生宝藏！
掰开一颗就能看清全果营养分区，果皮、果肉、果籽各有妙用，满满花青素，药食同源日常食补超合适
✅ 哪些人一定要多喝
▪长期熬夜上班族、经常刷手机用眼过度
▪气色暗沉、皮肤容易干燥的女生
▪中老年长辈日常养护、免疫力偏弱人群
▪经常上火、肝火旺容易疲惫的人
✅ 4种简单吃法，随手养生
1.温水冲泡（40℃以下温水，高温会破坏花青素）
2.干嚼直接吃，保留全部营养
3.煮粥/煲汤收尾丢一把，清甜不苦涩
4.搭配玫瑰、红枣、桑葚一起泡水，养生搭配拉满
小小黑果蕴含超多营养，每天一小把，温和滋补不挑体质，坚持喝整个人状态都清爽很多～