按摩老人的宝藏店铺，沪杭都有，杭州体验感最好，按的超级无敌爽，缺点是有的按摩师话多营销感重，I人不友好，E可以直接让他们闭嘴说要睡觉

本人对泰式按摩无感，就是搓背➕一顿拉伸舒展，有的还会用脚踩背➕肘子按压，像是被粗糙的一顿爆锤也不舒服，完了对腰酸背痛也没啥缓解

中式点穴按压➕推经络➕艾灸就是精细化按摩，这方面我喜欢吃细糠。中式是穴位点压，按摩经络，力度可以让按摩师调节，按的时候又酸又胀又痒又刺痛，穴位按摩真的蛮神奇，每个点位的感觉都不同
按完全身的肌肉像僵硬的面团被师傅揉开变得软软的，从头到脚都很轻盈，特别特别的酸爽，腰肌劳损的福音[彩虹屁]

体寒或湿气重的，按完40分钟再灸30分钟美美睡一觉，醒了从头到脚热乎乎，例假不调的更建议多灸，阳气充足经血才下的来，三伏天和梅雨季也很适合祛湿
艾灸务必在下午4点前做，晚上可能会燥热的睡不着，不喜欢艾草味的就单独选按摩

也不知道是谁发明的按摩，越按越上瘾，越按越上头，去任何一个城市旅游都只想按摩，这辈子和按摩锁死[泪奔][泪奔][泪奔]