Science子刊重大发现：生长激素直接“对话”骨骼干细胞

孩子能长高，核心秘密藏在长骨两端的生长板里。但生长激素到底是怎么让骨骼变长的？2026年Science Translational Medicine发表的研究给出了颠覆性答案。

研究团队首次绘制了人类青春期生长板的高分辨率转录图谱，在生长板中鉴定出两种此前未被明确的干细胞群体。根干细胞——处于静息休眠状态，是身高增长的“种子储备库”；活跃干细胞——是直接生成软骨细胞的“主力工厂”。

更关键的是，研究证实生长激素可以直接作用于这些干细胞，而非仅通过肝脏间接发挥作用。经过2个月的体外培养，生长激素处理的生长板出现了明显的软骨组织扩增。

这一发现填补了人类生长板发育机制的核心空白。为什么睡得好长得高？因为深睡眠时分泌的生长激素，正在直接激活骨骼里的干细胞。每一分钟深度睡眠，都在为长高添砖加瓦。

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