今天，是感觉抑郁最严重的一天。
最近在吃药，涂药，最近睡眠又差了。为了头顶上多长几颗毛。。今天特别抑郁寡欢了，一瞬间，感觉做什么事情没劲了，找朋友聊天，聊几句，也嘎然无味，就结束了。打算开车回家，个人体感应该是几分钟的事，可发现在车里待了快4个小时，那一瞬间感觉一切都无趣，那时间感觉一切都真空了。回来的路上，心情不好的时候，买点好吃的，买了点水果，吃了几块西瓜，也就放下了。
幸好，能意识到自己出问题了。
多亏蝈蝈已经为我给打了不少预防针了，能及时反应过来。同时，能把感受记录下来。那么说明，一切都还在掌控之中。