有人问我，你回来东北，儿子咋样了，你也不写了。

我回来就学球玩，我都把儿子们忘了。我也是故意的，忘了，不管了，自己的人生自己过吧。

但我昨天视频看看老二，哇哇，他瘦的下巴颏都出来了，有下颚线了。我以为我走了他健身训练停了呢！

没有，他说一周4到5练，晚上不吃主食，吃点凉拌菜，人家泉州那里健身房还卖减脂餐呢，给你送来吃完了练。

今天我看东北家门口香肠挺好的啊，20块钱4根，她自己做的，我问老二馋不？馋我就给他快递点。他这么回复我的，如图。

嗯，可以放心他不会胖了，年轻人代谢率也高。大儿更不用担心，他都瘦到160几斤了185公分身高，他喜欢爬山，经常在家人群里晒爬山。

我觉得我健身训练最大的收获还不是我自己瘦下来身体健康了，是我影响到我儿子们进去健身房，热爱运动了，从小我就发愁超胖的儿子们咋办，现在再不用担心了。

也有遗憾，儿子们爸爸坚决不健身撸铁，他血糖高，他不去练肌肉，死犟的，我真的劝不动他，如果我再劝他去健身房，我相信他会揍我，虽然我现在比他有力气，但我也不想动手！
他说他问医生了，就走走就可以，不用练肌肉，唉！关键是他可真没有走好，更高了。[失望]